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低糖質生活で健康に - 糖質制限とは
低糖質食でダイエット、生活習慣病の改善を目指します
Top 糖質制限とは(概要)
色々な形での糖質制限
糖質制限を始めたきっかけ
丸1年が経過して
体調が良くなった
人間ドックでの数値
私に起こった体調の変化
糖質制限への思い
あなたはとてもラッキーな人だ
知人夫婦へのラブレター
アラフォー娘夫婦へのラブレター
丸7年がすぎた
ケトン体
診断値のグラフ化
診断値のグラフ化
過去の健診結果をグラフにしてみました。横軸は年数に比例していません。
γーGTPは劇的に改善しました。