人間ドックでの数値

2018/2/20、年に一回の人間ドックを受診。2012/5の連休明けから糖質制限を行い現在５年１０ヶ月経過。

今回を含めこれまでの結果は以下の通り。先頭の2012/3時点ではまだ糖質制限を行っていない（知らなかった）。2013-15年分は割愛。
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　　　　　　2012/3　2016/3　2017/3 2018/2
・体重　　　　 63.8　　56.9　　55.3　　55.8
・腹囲 　　　 　85.7　　74.0　　73.0　　74.0
・HbA1c(NGSP)　7.2　　5.6　　5.6　　5.5
・空腹血糖値　160　 133　　152　　120
・中性脂肪　　124　　72　　59　　68
・γ-GTP　　 　98　　23　　19　　19
・HDL　　 　 45　　82　　83　　87
・LDL　　 　122　　105　　102　　107
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空腹知血糖値は120。まだ上限オーバだが、この数年で最低値。前日の飲酒量が多かった(?)せいか・・。

HbA1cは5.5とこの数年殆ど変化が無い。最近若干天ぷらやトンカツなど食べているので少し上がっているかなと思ったがまだ関係ない感じ。

コレステロールＬ/Ｈ比は1.２。
ウエストは糖質制限前に比べて、１１．７ｃｍ減、体重も８．０ｋｇ減。

他の数値も安定しており、特に記述すべきこともない。

これには載せてないが身長が今年は２ｍｍ減っている。なんとなく寂しい。

今回も骨密度測定を追加。音響的骨評価値は２．８４９と昨年と変わらず異常なし。

(2018.3.12 記)